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火麻子怎麼吃

知識 更新时间:2025-02-23 22:08:10

  1、火麻仁熬粥:取火麻仁15克,紫蘇10克,粳米适量,混合一起熬粥喝。

  2、火麻仁茶:把火麻仁和芝麻炒黃,之後碾碎,然後用紗布把渣子過濾掉,隻要粉末。之後用細布包起來放在開水中煮幾分鐘,最後放一點糖就可以喝。

  3、火麻仁酒:火麻仁二兩,研磨碎,用用一斤米酒浸泡之後飲用。

  4、炒吃:用少許油烹饪炒吃,是最健康的飲食方法。

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