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怎樣預防糖尿病

知識 更新时间:2025-01-24 12:38:23

  1、飲食治療,控制每日攝入食物的總熱量,日常飲食宜低脂肪、适量蛋白質、高碳水化合物,提倡高纖維飲食、清淡飲食,堅持少量多餐,定時定量定餐。

  2、适當運動,體育鍛煉宜飯後進行,時間不宜長強度不宜大。

  3、藥物治療,包括口服藥物與胰島素。

  4、血糖監測,患者需掌握自我血糖監測技術,學會如何監測血糖以及監測的頻度。

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