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任青菜怎麼吃

知識 更新时间:2024-12-02 07:40:46

  任青菜可以做成水煮青菜,青菜是十字花科,芸苔屬一年或二年生草本植物,高可達70厘米,無毛,根粗,堅硬,基生葉倒卵形或寬倒卵形,堅實,深綠色。

  水煮青菜是由青菜、香菜、姜、蒜、醋等食材制作而成的一道美食,做法簡單,有利于減少動脈粥樣硬化的形成,保持血管彈性。

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