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上火了眼睛癢怎麼辦

知識 更新时间:2024-12-02 10:47:45

  上火出現眼睛癢現象,首先不要用手去抓撓患處。經常用手去抓撓,會使眼睛出現紅腫現象。建議多喝一些溫開水,飲食以清淡為主。比如吃一些白菜,芹菜,海帶等清淡而且有營養的食物。而且平時要注意眼部衛生清潔。注意勞逸結合,保證充足的睡眠,盡量不要熬夜。多做一些戶外運動,少接觸手機,電腦,電視等電子産品。

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