秋意漸濃，眼下時不時就會刮來一陣帶着寒意的秋風，使得天氣也進入了持續幹燥的狀态，很多朋友會感到口幹，一不小心還會“引火上身”，這就是我們常說的“秋燥”了。

到了秋天，很多朋友都會随身攜帶茶杯、水杯，閑時喝上幾口來給自己補充水分，

老話說：“入秋不喝茶，吃啥都不香”，秋季是最适合喝點茶水的季節了。

多喝茶給身體補充水分的同時，還能補充多種營養精華，下面就來給大家推薦4款适合秋天飲用的茶飲，味道清甜又好喝，趕緊來安排上吧。

1.桂圓紅棗茶

桂圓的果肉晶瑩剔透，剝開外殼之後香甜多汁，桂圓不僅味道甜美，還能夠給身體提供養分，可以說秋天是很适合食用桂圓的季節了。

而且桂圓和紅棗是最為常見的一種搭配了，紅棗也是無人不知的一種美味佳品了，二者都是溫補的好食材，一起熬煮後以代茶飲，味道香甜醇厚。

這裡說的桂圓紅棗茶指的是曬幹之後的桂圓，取5顆桂圓幹備用，将紅棗切開之後，一同放在鍋中煮沸，加入适量的紅糖或者冰糖調味即可。

煮好之後甜香四溢，茶湯的顔色變成醇厚的紅色，看起來熱氣騰騰的，喝上一口十分暖心，煮過的桂圓和紅棗也可以直接吃，一舉兩得。

2.祺牧山楂茶

秋天是山楂成熟的季節，滿枝的紅果果壓彎了枝頭，熟透了的山楂像似一顆顆的紅瑪瑙，一眼看上去，令人垂涎欲滴。

山楂味酸甘、性微溫，内含營養種類多，用它來泡上一杯酸酸甜甜的山楂茶，不僅能給自己補充水分，還能幫助打開自己的胃口，看着紅豔豔的茶湯，你确定不來上一杯嗎？

新鮮的山楂過于澀口，現在人們都喜歡用凍幹山楂片來泡茶喝，這款祺牧的山楂片更是廣受好評，它手工甄選飽滿大果為原料，表皮紅嫩、色澤純正，用鮮果去核切片之後自然晾幹，果實幹燥柔韌。

沖泡之後輕搖茶湯，湯色變成淡淡的黃色，清新的山楂味撲面而來，嘗上一口味道酸甜适口、果酸濃郁，大人小孩都愛喝。

3.茉莉花茶

潔白的茉莉花氣味清幽，屬性溫和，秋天是适合吃茉莉的季節，經曆過春夏的完美融合，最終開出清淡怡人的小花，不妨用它來沏上一杯花茶，獲得幸福感的同時還能補充水分。

茉莉花茶最大的特點就是它清淡不油膩，沒有普通茶葉那般醇厚，帶有絲絲的花香味，十分适用于秋燥季節飲用。

以茉莉花入茶，距今已經有千餘年的曆史了，它馥郁了茉莉花更為鮮活的味道，取幾朵茉莉幹花，随着一壺沸水的注入，花朵在翻滾的白煙中滿滿蘇醒，片刻之後若有似無的香味彌漫開來。

于是迫不及待地端上茶杯，抿上一口，清香淡雅,滋味鮮靈适口，這便是茉莉花茶的魅力所在了。

4.青馳菊花茶

秋風漸起，天氣開始逐漸轉涼，這個時候人們就經常會出現口幹舌燥、皮膚粗糙的情況，這個時候就可以泡上一杯菊花茶，來給自己下下火，菊花茶甘涼，内置營養豐富，不僅有助于補益身體，還充滿了情調。

但是現在我國菊花的市場太過龐大，其中有不少的劣質菊花摻雜其中，若是高品質的菊花，還得看開封的青馳菊。

青馳菊的花型很大，肥厚的花瓣層層疊疊，排列十分緊密，整體呈明豔的金黃色，經過曆代花農的用心培育，使得青馳菊中的養分牢牢鎖住，流失甚少，是其它品種的菊花都無法比拟的。

沖泡的時候取一朵幹花入水，經過沸水的沖泡之後逐漸在杯中盛放開來，品上一口清新的菊香萦繞在口腔中，令人回味無窮！

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