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穿旗袍怎麼走路

知識 更新时间:2024-12-19 23:03:06

  1、擡頭,挺胸,收腹,提臀,雙肩打開并向下沉,手臂自然放松。

  2、兩眼平視前方,下巴稍稍回收。

  3、大腿内側肌肉和膝蓋要夾緊。

  4、保持呼吸順暢。

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