全麥面粉、荞麥粉。
低糖食品的功效:
1、低糖飲食能抑制乙酰CoA羧化酶的合成,降低脂肪酸的生成,有利于減肥。
2、低糖飲食的綜合升糖指數相對較低,對DM的血糖穩定更為有益。
3、低糖飲食在改善血脂方面優于低脂飲食,還可短期内減輕冠心病風險因素、且升高的HDL-C(高密度脂蛋白膽固醇——即俗稱“血管清道夫”的“好膽固醇”)可長期保持。還能短期内明顯改善脂肪肝程度。
4、低糖飲食還可用于某些疾病的輔助治療:癫痫、偏頭痛、孤獨症、發作性睡病、腦腫瘤和腦外傷、帕金森疾病、阿耳茨海默(氏)病、癌症等。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!