厄爾尼諾形成的前兆包括:印度洋、印尼與澳大利亞氣壓上升;大溪地和太平洋中央、東面的海面氣壓下降;南太平洋的貿易風減弱或往東面吹;秘魯附近的暖空氣上升,令當地沙漠下雨;暖空氣由太平洋西岸擴散至印度洋與太平洋東面。同時它令東面較幹燥和有幹旱的地方降雨。
判斷厄爾尼諾現象的主要條件有氣壓變化、風向變化、海溫變化、海平面高度變化、環太平洋地震火山活動、南極半島海冰異常減少、多次日食發生在兩極和旱澇反常等。一般認為赤道東太平洋海水表層溫度連續六個月高出平均值0.5攝氏度以上,即可認為發生了一次厄爾尼諾現象。
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