普洱茶分很多種:散茶,駝茶,磚茶等等。樣子不同,但效果相同。
普洱茶減肥瘦身的飲用方法:
1、每日沖泡普洱茶來代替一切飲料,以茶代湯、以茶代水,禁喝其他飲品,其他餐點皆正常食用;
2、沖泡一杯普洱茶放到隔夜,清晨早上空腹喝,這個方法可以快速減重;
3、如遇交際應酬、及其他飯局,熱量吸收過多,應于餐中配喝普洱茶。若在外不便,請飯局結束後盡快飲用普洱茶,不能超過二個小時,愈早愈有瘦身的功效;
4、于茶樓飲茶,點用普洱茶為佳。
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