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天天吃芹菜有什麼副作用麼

知識 更新时间:2024-08-06 13:18:47

  多吃芹菜的副作用:男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。而且芹菜性涼質滑,所以低血壓的人不宜食用,吃芹菜也會讓體内産生某種色素,經日曬後被激發,會使皮膚變黑。

  吃芹菜的益處:經常吃些芹菜,對于及時吸收、補充自身所需要的營養,維持正常的生理機能,增強人體抵抗力,都大有益處,經常吃些芹菜有助于清熱解毒、祛病強身。處于生長發育期的少年兒童以及孕婦、正在哺乳期的婦女,更宜多吃芹菜,以增加體内的鈣和鐵。

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