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栗子的功效

知識 更新时间:2025-02-03 16:06:26

  1、抗衰老

  闆栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。

  2、小兒口舌生瘡

  冬季天氣幹燥,人體缺水,孩子容易患有小兒口舌生瘡、大人患有口腔潰瘍等等毛病,這時候可以适量的生吃一些闆栗,能夠很好的緩解病情。

  3、益氣健脾

  闆栗是碳水化合物含量較高的幹果品種,能供給人體較多的熱能,并能幫助脂肪代謝,具有益氣健脾,厚補胃腸的作用。

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