tft每日頭條

 > 知識

 > 核桃能和蘋果一起吃嗎

核桃能和蘋果一起吃嗎

知識 更新时间:2024-12-27 15:20:00

  核桃和蘋果是可以一起吃的,而且都是非常有益處的食物,核桃含有不飽和脂肪酸,和有助于寶寶腦部的發育,每天進食兩到三個就可以了,蘋果就一天一個,它含有豐富的維生素。蘋果含有熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鉀、鈣、鎂、磷等礦物質和維生素。蘋果可以有效預防高血壓、心髒病等心腦血管疾病。核桃可以促進膽固醇的代謝和保護心血管健康;可以提高智力,維持骨骼、腦細胞和人體代謝以及造血功能;可以輔助治療哮喘病和慢性氣管炎。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved