1、練太極拳,心要靜,精神要飽滿,全身要軟
2、太極需要慢慢的練,發力要快,要有技巧
3、學習太極拳可以防身用,防止對方沒辦法打你
4、要練真正的太極拳,首先,每個動作必須練的熟練
5、一個一個東西分開練,練完再合并起來
6、由簡單到精通,不過一段時間内的事
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