1、每個人的眼睛都會有點一高一低,不要過分關注眼睛,生活中不要用手撐着一邊臉思考問題。
2、減少不良的用眼習慣,平時注意同時按壓兩眼周圍的皮膚,避免長時間操作電腦,注意休息。
3、經常望遠處或做眼保健操,保持良好的工作姿勢,滴眼藥水;也可以服用葡萄糖,酸鋅,複合維生素b等,多吃水果蔬菜,少吸煙,喝酒、吃辛辣食品。
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