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脾虛怎麼調理

知識 更新时间:2024-12-19 07:13:54

  1、多吃糯米進行補脾

  2、注意情緒的調整,勿急勿躁

  3、不要吃得過飽,對脾髒造成傷害

  4、多食大紅棗進行補脾

  5、做紅薯小米粥來補脾

  6、每隔幾天都要吃山藥來補脾

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