人養玉三年，玉養人一生。我們隻有花心思去把玩和理解玉的内涵，才能真正在養玉的同時悟出玉的真美。一方面，我們通過把玩提高玉的光澤度和通透度，使玉更加美麗通靈；另一方面，接觸玉的過程可以給人帶來身心健康，教化人生。

在中華五千年文化中，玉有着重要的地位，古人認為玉是天地間的靈物，蓄有充沛的“氣”

古時候，皇親貴族除了佩戴玉器之外，還有服用玉粉的習慣，古時的貴族死後，口中都要含玉下葬，或身穿玉衣，以保護遺體，這些都是曆史上遵循了幾千年的信仰。

那麼，很多人都會問這樣的問題：人養玉三年玉養人一生這句話對嗎？翡翠玉石真的有養人的功效嗎？今天我們看看翡翠玉石是否真的有養人的功效？

《本草綱目》中記載：玉屑是以玉石為屑，氣味甘平無毒。能潤心肺，助聲喉，滋毛發。滋養五髒，止煩躁，宜共金銀、麥門冬等同煎服，有益。"

人養玉三年，這裡的三年是一個虛數，并不一定非要戴三年，實際上是說人受玉文化的熏陶之後，君子比德與玉，以玉之五德作為為人處事标準。

人養玉，玉便有了靈性人佩戴玉飾品的過程中，皮膚與玉器接觸，人體皮膚有一定濕潤度，汗液中的水分進入玉石。

所以，玉器首飾越戴水頭好，越戴光澤越佳足，不常戴時就發幹。人體分泌出的油脂進入到玉石内部中會增加溫潤感，使玉器内部的棉化開。

同時，在吸附水作用下，玉器裡面的雜質，會漸漸遊離出來，看起來越來越透、越來越亮，甚至玉器的顔色也會變活變長。

其次是軟抛光的作用，玉器與人體皮膚衣物長期接觸摩擦，人體的活動，起到了軟抛光的作用。使玉器表面變得越來越光潔，越戴越亮的原因。

所謂玉養人一生，有兩層含義，一是對身體，養生保健，二是對精神，修身養性。

玉養人，越戴越健康經常佩戴翡翠手镯，吊墜等能摩擦肌膚刺激穴位，能改善人體微循環，使細胞組織變得更活躍、從而達到防病健身的作用。

比如女士佩戴手镯通常都是戴在左手，手腕是人體血液循環的末端，佩戴手镯可以促進血液的循環....

左手離心髒距離較近，手镯刺激手腕上的“内關”穴，能平穩血壓，減輕心髒負擔。

天然翡翠含有多種對人體有益的微量元素。經現代醫學證明長期佩戴翡翠，能夠增強佩戴者的免疫力，達到強身健體的效果，同時還能夠修身養性，幫助佩戴者養成開朗的身心。

人養玉三年，玉養人一生“玉養人”的過程是很緩慢的，需要長年累月的積累，才能達到潛移默化的效果。

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