可以用來做海底椰紅棗炖雪耳,海底椰本身不能食用,隻是配料。
材料:
海底椰片50克、紅棗5粒、雪耳20克、蓮子10克、水0.5升、冰糖30克。
做法:
1、将雪耳先用清水脹發,撈起;
2、将紅棗去核,蓮子去芯,備用;
3、将海底椰片用溫水浸開;
4、在鍋中倒入水,加入海底椰片、紅棗、雪耳、蓮子、冰糖,炖2小時左右即可。
海底椰煮熟之後基本無變化,有時色澤會變暗。
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