汗液是由汗腺分泌的液體。由于外界氣溫升高,或體内産熱增加所緻的熱刺激引起的發汗稱知覺發汗。此時發汗區域分布廣,全身各部位皮膚,尤以前額、頸部、軀幹前後、腰部、手背及前臂等部位最多;其次為頸、軀幹側面及四肢大部分;再次為股内側面及腋下;最少是手掌和足。精神緊張亦引起發汗,發汗中樞分布于中樞神經系統各部位,正常人24小時内不知覺蒸發約600~700毫升水。
人體出汗可分為不顯汗和有效汗。當氣溫較低,即在20度以下時,人處于靜止狀态,通過呼吸、皮膚孔隙擴散,每小時都從體内排出汗液,散發熱量,這種汗人感覺不出來,故稱不顯汗。當氣溫升到25度到30度以上時,人體通過輻射、對流,不顯汗每小時大約散發174~348千卡的熱量,但仍低于體内産生并需要散發的熱量,這時人體就要通過遍布全身的汗腺排出汗液以蒸發的形式散熱。這種汗呈液體狀态,人可以感覺出來,故稱有效汗。
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