捧在手心的它“菌痕累累”
如果一定要說一個人體最髒的部位，那一定是手，因為手要觸摸很多地方和東西，所以手的“親密伴侶”——手機，衛生狀況也讓人堪憂。
手機表面細菌多到無法想象，看似很幹淨，其實細菌數嚴重超标。當手指沾染手機上的這些細菌，沒有及時清洗就吃東西或揉眼睛，病菌就會進入體内，可能引起疾病。
圖源：央視科教頻道《健康之路》
手機的日常清潔 很有必要
康康就不說遠離手機這個話了，做到應該很難，那既然不能遠離手機，就好好給手機清潔消毒吧！建議用消毒液、消毒濕巾或75%乙醇來進行手機擦拭。
注意：一次消毒不能徹底解決問題，偶爾消毒一次意義也不大，手機表面會慢慢積累多種病菌。因此，定期給手機“洗澡”很有必要。
消毒步驟
洗手，清潔手機前一定要先清洗雙手，保持手部幹淨。
拔掉手機電源，關閉手機。開機消毒容易導緻短路或損壞手機内部部件。
取下手機殼，并與手機分開放，避免交叉污染。（無手機殼忽略這一步）
将超細纖維布浸入酒精中，擰幹後擦拭手機表面、四角及邊框，切忌胡亂塗抹。
用另一塊幹燥的超細纖維布吸幹手機上的殘留酒精溶液。消毒後一定要及時擦幹，防止酒精滲入手機内部，影響手機性能。
擦拭完畢後再次洗手。
注意：清潔消毒不用太頻繁，一個月擦兩三次就行。如果家裡沒有酒精、消毒液這些東西怎麼辦？風油精也是可以的哦。
正确使用手機的方法 保持手部衛生
洗手時抹上肥皂，揉搓至少20秒，不留死角。洗淨後用毛巾擦幹雙手。
更換貼膜
滑動、點擊等動作會在貼膜表面留下劃痕。這些細小的劃痕會形成一個個小凹槽，積納細菌。因此，建議每隔三個月到半年更換一次貼膜。此外，盡量不要給手機粘鑽或套上毛絨的外殼，這樣容易給細菌提供更多的藏匿空間。
養成良好的衛生習慣
不要一邊玩手機一邊吃零食，甚至用手揉眼睛、擦鼻子等。
避免交叉感染
把手機放在專用的手機套内，與錢包、鑰匙、現金等物品分開放置，避免細菌的交叉感染。
上廁所就别帶手機了
如廁時别用手機，會增加手機帶菌量，應将手機放入口袋。上完廁所，洗淨雙手後再拿手機。
來源：重慶市健康教育所
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