講真，懷孕是一件喜事，也真的是一件非常非常辛苦的事。

在整個孕期，孕媽媽可能會經曆嚴重的孕吐、腰背疼痛、腿部浮腫等問題，本來就很難受了，如果再遇上“痔瘡”，真是痛不欲生。

相信很多孕媽媽遇到過這個煩惱，畢竟孕婦是痔瘡的高危人群。

說到痔瘡，大家并不陌生，長在什麼地方，心裡也都清楚。

但是痔瘡有多種，你了解嗎？孕期得了痔瘡，是忍着還是治療？怎麼可以遠離其擾……

接下來，袋鼠麻麻又要和大家一起學習了哦~

●一、痔瘡是什麼？●

痔瘡指的是直腸末端或肛管皮下曲張的靜脈團，或增生的結締組織。簡單來說，痔瘡其實是一種靜脈曲張。

在臨床上，痔瘡按發生部位的不同分為：内痔、外痔、混合痔。

區分其實很簡單：在肛管皮膚與直腸黏膜的連接處，有一條鋸齒狀的可見的線叫肛管齒狀線。

長在齒狀線以上的痔，叫做内痔，不疼。

長在齒狀線以下的痔，叫做外痔，疼。

齒狀線上下都長的痔，就叫混合痔。因為有外痔，所以混合痔多數也是疼的。

●二、孕期得了痔瘡能不能用藥？●

常常收到一些麻麻的留言：

我孕中期得了痔瘡，難受忍着一直沒敢用藥，就怕對寶寶有影響，到底要不要治療呢？好糾結……

其實，多數情況下孕婦痔瘡并不可怕，因為産後随着激素水平逐漸趨于正常，痔瘡症狀也會有緩解。

如果嚴重影響到生活，一定要及時去正規醫院肛腸科就診，醫生會根據患者的自身情況給予正确治療，千萬不要盲目自行用藥。

若備孕前就患有痔瘡，一定要提前積極治療，盡量避免孕期再次發生，以減少對胎兒的影響。

●三、孕期想要遠離痔瘡困擾，該怎麼做？●

孕期出現痔瘡往往與以下幾方面有關：

由于孕期胃腸道蠕動減慢，很多孕媽媽都會出現便秘的問題，長此以往就會形成痔瘡；

孕期盆腔内血流量增多，不斷增大的胎兒使子宮不斷擴張，繼而壓迫下腔靜脈和門動脈，使痔血管内血液回流受阻，靜脈充血膨大，這也會形成痔瘡；

孕媽久坐，也會導緻血液循環不暢，肛門直腸部位血液堆積，直腸充血，形成痔瘡。

想要遠離孕期痔瘡困擾，建議：

1、保證每天攝取足夠的水分，飲食注意營養均衡，粗細搭配，多吃含纖維素的食物，如西蘭花、芹菜、香蕉等，盡量不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品。

2、保證睡眠質量，不要久站久坐，每天可進行适當的戶外活動，讓血液循環更順暢。

3、養成定時排便的良好習慣，盡量縮短如廁時間。

4、孕期可适當進行提肛運動，提肛運動對預防和緩解肛門疾病有着很好的作用，有意識地收縮肛門，可以增強盆底肌肉的力量和肛門周圍的血液循環。

袋鼠麻麻有話說：

有“痔”者，苦難言，想要遠離其擾，日常一定要注意預防哦~

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