1、演講的内容：

　　（1）題材深刻，主題明确，有正能量。一次上台演講，内容構成包括：總述、故事、道理或寓意、總結。加上前面的開場自我介紹和“謝謝大家！”一共6部分。稿件内容盡量原創，因為隻有自己更了解自己的創作理念，有感而發，更口語化。

　　（2）内容一定要深刻，感人。感人的前提是要感動自己，讓自己有感受才能打動别人，最好是自己的故事。故事部分要真實，要能詳細的描述事情的時間、地點、人物、起因、經過和結果。并且注意故事中對人物内心、細節、其他人的評價出發，這樣可以讓故事更立體，更生動，更豐滿。

　　（3）千萬不要背誦！這個是演講的大忌！演講要的就是現場感覺，都背下來的稿件，一隻耳朵就能聽出來，并且很難打動人。其實用兩個辦法就能搞定，一個是反複讀個100次，另一個是畫思維導圖！反複讀與背誦有天壤之别，主要是為了熟悉内容和行文通順，找到語感。思維導圖是從結構上更快的了解稿件内容的格局。

　　2、演講的形式與風格：

　　（1）準備：之前好好休息，上台前不要喝水和吃東西，記住，水不是流過時潤喉的，而是從胃吸收才潤喉的。上台前喝水，根本對嗓子沒好處，反而容易讓聲音嘶啞。上台前更不要再次看稿，理論上，演講前一天就應該脫稿。

　　（2）服裝：商務正裝即可，如果聽衆較多，衣服色可以淺一點。自己的八成新左右衣服即可，不要太新太舊。

　　（3）配樂：自己選擇一個适合内容的音樂，通常練習演講的時間和音樂的時間、節奏能揉合到一起，肯定不會超時，上台演講後開始放音樂。

　　（4）上台：一定要自信，主要是指：先了解講台的布局，一定要站在中間，雙腳與肩同寬，站穩，别晃動身體，從舞台背景到第一排聽衆的0.618位置，大概2/3處。站好後不要急于開口，慢慢微笑，頭部平視，緩慢環視一周，如果有掌聲，一定要享受掌聲，掌聲結束後再開始演講。如果沒有掌聲，也要等3秒以上再開口。第一句話：“優秀的同學們，大家早上好！”一定要铿锵有力，張開雙臂，然後等待掌聲。然後說出自己最熟悉的話題“我是***”（注意：不是“我叫***”太土）

　　（5）語言：對稿件充滿感情的演講，讓真情自然的表露。練習的時候把普通話、語速、語氣、語調、抑揚頓挫都要加以練習并且标注出來。正常演講，語速要有變化，但應該控制在每分鐘200字左右，這樣聽衆才能聽清楚，遇到排比句或者需要調動情緒時可以稍快一點點。練習的方式就是查出200個字（不包括标點），如果一分鐘讀完，逗号停半秒，句号停一秒，語速正好，在演講時加以控制就會更好。

　　（6）口頭禅：練習時嚴格控制，比如“完了、啊、那個”之類的，練習的時候，如果說錯了，馬上重新說一次，一定要強迫自己改掉這個習慣。

　　（7）音量：如果不用麥克，以會場最遠處的聽衆能聽清楚為準。如果用麥克風，注意手持在麥克上1/3處，麥克風高度不要遮擋嘴巴。

　　（8）手勢：不要過多，也不要過少。如果決定要做手勢，就一定要做到位，通常手勢在頭頂以下，腰帶以上，兩臂2/3寬度中的方形區域内。正常情況下，使用商務禮儀的站姿，雙手自然下垂，或一隻手放在小腹處。雖然剛開始自己感覺非常不自然，但觀衆看起來會感覺很自然。通常手勢是内容有身體的器官或者數字的時候，是必要要加手勢的，比如“我想”和“我要”對應心髒的位置。例如：“我（自己的手勢）今天給大家（大家）分享3個（數字）小故事……”要有手勢。再就是号召之類的手勢，比如：加油、奉獻、歡迎。手掌與小臂要伸直，不要彎曲，手勢要有力。通常每分鐘2個手勢即可，5分鐘的演講至少要有5個手勢，但不建議超過10個。

　　（9）走動：如果要走動，一定要有意識的走動，否則就别動。隻有切換話題或者有“獨角戲”的時候再走動。

　　（10）目光：一定要看到最後一排觀衆的頭頂的位置。一定要緩慢環視（10秒以上），讓每個聽衆感覺到我們都在關注他，因為真摯的微笑和目光，就能征服80%以上的聽衆。可以慢慢尋找聽衆中熟悉的人，或者注視自己，有善意友好目光的人對視，微笑。

　　（11）微笑：除了說特别悲傷、特别愛國的話題以外，微笑是最好的語言。

　　（12）時間控制：如果語速沒有問題，時間控制也沒有問題。

　　（13）結尾：抛出結尾後，一定要享受掌聲，然後說“謝謝大家”，向聽衆鞠躬，正常緩慢下台即可。

　　（14）風格：根據聽衆狀态和演講稿内容，選擇和結尾風格。包括：熊、虎、龍，鷹、鶴、鳳。

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