tft每日頭條

 > 知識

 > 地瓜和牛奶可以同食嗎

地瓜和牛奶可以同食嗎

知識 更新时间:2025-01-07 22:04:02

  地瓜和牛奶可以同吃。地瓜的主要成分是澱粉、胡蘿蔔素、葉酸、多種維生素C等成分。而牛奶的主要成分是水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。這些成分之間沒有什麼沖突。

  牛奶與米湯相克:導緻維生素A大量損失。

  牛奶與鈣粉相克:牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱,不易吸收。

  牛奶與酸性飲料相克:凡酸性飲料,都會牛奶pH值下降,使牛奶中的蛋白質凝結成塊,不利于消化吸收。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved