1、荔枝:果實營養豐富,具有一定的藥效和滋補作用。荔枝含有維生素A,B1,C,蛋白質,鐵,磷,鈣等多種元素,有補腎,改善肝功,加速排毒的作用,是排毒養顔的理想水果。
2、葡萄:葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等,還含有多種人體所需的氨基酸,可治前列腺炎和小便短赤澀痛,而且對腎有益。
3、猕猴桃:富含維生素c和多種氨基酸,經常食用能滋陰補腎,治前列炎後小便澀痛。
4、芒果:富含維生素和礦物質,有益于腎,能治睾丸炎和睾丸腫痛。
5、木瓜:富含維生素和氨基酸以及特有的木瓜酵素,能治腎虛陽舉不堅和早洩。
6、紅棗:紅棗有益血壯神的功能,紅常食用能起到補血的作用,對早洩和陽痿患者有很好的食療效果。
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