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黑紅糖長什麼樣的

知識 更新时间:2024-07-05 06:41:28

  黑紅糖,又叫黑糖,是紅糖的一種,和普通紅糖的區别主要是顔色上和提取工藝上的區别。黑紅糖功效:黑紅糖最明顯的功效是調養女性生理期的不适。

  由于黑紅糖熱量高,加上本身含有鐵質,能補充生理期流失的鐵及熱量,因此許多女性會在生理期間飲用黑紅糖水來舒緩經痛。并非黑紅糖對生理痛獨具療效,而是因為黑紅糖的高熱量能促進血液循環,減緩子宮平滑肌的收縮。這和有些人生理期會吃巧克力的道理一樣,隻要是高熱量的食物都能減輕經期的不适,事實上黑紅糖與白糖一樣,一克中就含有四大卡的熱量,民衆若攝取過量,會有肥胖的問題産生。黑紅糖除了能舒緩經期時的不适感,黑紅糖性溫,加老姜一起飲用有禦寒效果。此外,還能促進血液循環、具有活血作用,血液循環好,體質也會改善。另外,從中醫的角度而言,黑紅糖具有整腸經胃的功效,适合腸胃不舒服、消化不好的人。

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