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核桃可以和紅糖水在一起吃嗎

知識 更新时间:2024-11-22 23:39:48

  紅糖暖胃驅寒,核桃補腎補腦。核桃不僅僅能夠給人提供充足的鋅元素,促進大腦的發育,并且對于增強抵抗能力也是非常有好處的,核桃紅糖水對于身體出現了很多疾病也會有很好的防治作用。

  做法:

  用料:1磅核桃、1大勺紅糖;

  步驟:

  1、将炒鍋燒熱,中火,加入生核桃,翻炒。

  2、看炒熟後,加入紅糖,繼續翻炒。

  3、看紅糖挂上,不要讓糖變液體,能挂在核桃上就可以,之後晾涼即可。

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