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如何練削球

知識 更新时间:2025-01-31 01:25:13

  1、正手遠削:站位中台左腳稍前,上體稍向右轉重心落于右腳,持拍手臂自然彎曲于腹前。順來球方向向右上方引拍與肩同高,拍面後仰。當球從台上彈起時,持拍手上臂帶動前臂由右上向左前下方加速切削,手腕向下轉動用力,在右側離身體40厘米處擊準下降期球的中下部,并順勢前送。

  2、反手遠削:中台站位右腳稍前,上體左轉重心落于左腳,持拍手自然彎曲放松置于胸前。順來球路線向左上方引拍約與肩高,拍柄向下。當球彈起時持拍手從左上方向右前下方揮動,拍面後仰,用前臂和手腕加速用力切削,球拍在胸前偏左30厘米處擊準下降期球的中下部,并順勢揮至右側下。

  3、近削:向上引拍比肩略高。根據來球的情況調節拍面後仰角度。前臂發力為主,手腕配合下壓,擊球後沒有前送的動作。

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