辛辣溫燥食物可使産婦内生熱,産婦因此上火,出現口舌生瘡等。給寶寶授乳的媽媽有内熱,能夠通過乳汁影響嬰兒,使寶寶體内也生熱。因此,産婦飲食宜清淡溫和,特别在産後五之七天之内,應以米粥、軟飯、面條、蛋湯等為主,不要吃大蒜。
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