建議是一周換一次,不要看沒有髒,其實每天都會有很多的細菌,都會讓皮膚有得病的可能。一周不洗,每6平方厘米的枕頭、被單和床單上可能産生300~500萬CFU(菌落形成單位)的細菌,如果一個月不洗,這個數目則會接近1200萬。要知道,一張床單大約4平方米,即6666個6平方厘米,那麼至少8億細菌與你相伴而眠。
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