三七粉不具備排濕排寒的作用。它的主要功效在于活血化瘀,排濕排寒要吃其他食物。體内濕氣重吃這味藥沒有什麼合适不合适,濕氣重建議多吃一些利濕的食物,比如:薏米、冬瓜、綠豆、紅豆、苦瓜、芹菜等食物。排寒除了要解表散寒以外,還要防寒和補陽同時進行。
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