36周正常羊水指數範圍是5-25厘米。懷孕晚期一定要保持好心情,要注意多喝水,多吃新鮮蔬菜水果。适量運動,營養均衡,作息規律。孕婦要注意合理搭配飲食,不吃生冷辛辣刺激食物,适當運動,多喝溫開水就行,注意觀察胎動,出現腹痛見紅破水及時到醫院檢查。
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