芒果熱量不高,芒果别名是庵羅果、檬果、蜜望子、香蓋等。性味歸經,性涼,味甘酸。入肺、脾、胃經。功效主治是益胃止嘔,解渴利尿。主治口渴咽幹,食欲不振,消化不良,暈眩嘔吐,咽痛音啞,咳嗽痰多,氣喘等病症。芒果的功效是止吐。食用芒果具有清腸胃的功效,對于暈車、暈船有一定的止吐作用。抗癌。據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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