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芥花油真的不能吃嗎

知識 更新时间:2024-10-20 10:40:50

  芥花油不能吃是假的,芥花油取自于芥花種籽,含60%單元不飽和脂肪酸,營養卓越。油質安定性高,也容易制取。用芥花油制作出來的香皂泡沫細緻溫和,保濕和滋潤度都很不錯,也适合拿用來做液體皂的原料。芥花油不隻含有單元不飽和脂肪酸,更含有豐富的必需脂肪酸--亞麻油酸和次亞麻油酸,這兩種脂肪酸都是人體不能自行合成的,需要由食物中攝取而來的。

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