tft每日頭條

 > 知識

 > 臉皮膚黑粗糙怎麼辦

臉皮膚黑粗糙怎麼辦

知識 更新时间:2024-08-01 22:05:57

  生活要有規律,保持充足的睡眠;皮膚要保持清潔,經常用冷水洗臉;盡量避免在炎熱的空氣中長時間停留,避免塵埃、汗水的過多刺激;不對面部做大面積按摩,切勿選用磨砂膏。選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。皮膚美與維生素工A、B、C及蛋氨酸有密切的關系。如果說是它們保證了皮膚的美也不過分。這些營養素除維生素C外都豐富地存在于瘦肉、肝、魚、蛋等動物性食物中。維生素C存在于新鮮的黃綠色蔬菜中。所以,我們應當認真設計食譜,設法從食物中獲取足夠的營養素,保證青春永駐。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved