看多了小鮮肉，今天來欣賞一位荷爾蒙爆棚的“爺們”，他叫@翺哥0724，94年出生的他，是一名重慶的健身愛好者。
幹練的發型，硬朗的五官，渾身上下無不散發着荷爾蒙的氣息，陽剛的氣質，使他看起來又Man又酷，這樣的男孩子也是很少見了。
傲人的胸肌，線條清晰的腹肌，南瓜肩、麒麟臂結結實實，分分鐘帥到飛起。
雖然練得大塊，但小哥的身材恰恰好是大多數人都能接受的那種，要是有這麼一位肌肉男友，想必也是很有安全感。
更值得稱道的是他結實寬闊的巨背，輪廓清晰，看得出訓練痕迹，不得不說，有肌肉的男人果然性感。
雖然現在看起來有顔有肉，但在幾年前，小哥也曾是清清秀秀的小鮮肉一枚，體型較如今要小許多，直到開始撸鐵，才慢慢發生了改變。
高個子的人想要練出肌肉，本就不易，更何況擁有這副結實彪悍的身軀，說是“肌肉巨無霸”也不為過，簡直能帥翻所有人。
一身勁爆腱子肉的背後，少不了日複一日的堅持，為了增肌，除了每周都會泡在健身房之外，小哥有時也會花一個多小時，做一千個俯卧撐，享受訓練過後肌肉撕裂帶來的酸痛與快感。
盡管已經足夠刻苦，但他仍對自己不滿，還想要練得更大一些
不僅要練，飲食也要跟上，他會每天咽下三四斤肉、20個雞蛋，雖然自嘲是“沒有感情的蛋白質消化器”，但隻有堅持少油高蛋白，進行合理的營養搭配，才有機會變得更強。
嚴冬溽暑、日複一日年複一年，他的肌肉線條越來越清晰，圍度也比之前大了許多，看這副倒三角形的寬闊厚背，無論是肌肉分離度還是其他方面，都能打個高分。
粗壯的大腿是男人的标配，小哥在平時也很注重臀腿訓練，看這強壯的大腿肌肉，就勝過許多人。
健身後的他，成為了别人眼中的“勵志典範”，無時無刻不散發着成熟男人的魅力，有了好身材，小哥就像個行走的衣架子，無論什麼衣服都能撐得住。
他并不會為了健身，而刻意放棄掉正常的社交，對于他來說，健身是為了更好地服務生活。因此，在健身之外，他的日常并不單調，小哥也會去打籃球、登山、練字，生活豐富多彩。
有多少付出，就有多少收獲，沒有人能輕而易舉成功，無不是經曆了打磨和煎熬，才摘得累累碩果。
今天這位筋肉小哥，你打幾分？
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