1、曬種。
常規稻種浸種前一周選晴天将種子曬6～8小時，然後将曬好的種子放在幹燥、陰涼的地方涼透心,以促進種子的呼吸作用和酶的活性，有利于提高種子發芽率和發芽勢；曬種也可殺死部分附着在稻殼上的病菌。但雜交稻種浸種前不要曬種,曬種後接着浸種，發芽率一般要降低5%至10%，對于那些生活力弱的種子，曬種的負面影響更大。
2、選種。
要求用清水選種，把浮在表層的秕谷撈出，選用飽滿的稻種，以培育出整齊健壯秧苗。
3、提倡活水浸種。
浸種時間不易過長，最好采用“日浸夜露”的方法，即白天浸種、夜晚撈出攤開，浸種時最好将種子放入流動清水中先浸6小時（無流動清水的要每隔4－6小時左右換水一次），要淘汰舊(老)的直接浸種48小時方法。
4、提倡藥劑浸種。
建議采用藥劑浸種，包衣種子除外。清水浸種6小時後，使附在種子上的病菌孢子萌動,再進行藥劑殺菌。目前常用的藥劑有25%咪鮮胺2000-3000倍液（即2ml兌水5公斤，浸種4-5公斤）浸種6小時。或用500倍強氯精（2克強氯精兌1公斤水）浸種6-8小時後，消毒藥液應高出種子表面一寸（消毒期間不換水），然後把稻種用清水反複沖洗，把殘留藥液沖洗幹淨。
5、催芽。
目前還有不少農民喜歡将種子裝在編織袋中催芽，甚至因為溫度上不來，将種子放在太陽下暴曬，往往造成燒芽。最好最簡易的方法是用雙層、無病、濕潤麻袋催芽，在地面墊一層無病稻草，将一條麻袋鋪好，把種子均勻地鋪在上面，再将另一條麻袋蓋在上面，中途隻少許注意是否添加水分即可。也可裝入麻袋或比較通氣的編織袋，四周可用稻草封好保溫。谷種升溫後，控制溫度在35～38℃，溫度過高要翻堆，過低則要采取措施提高種堆溫度。經20小時左右，谷種即可露白破胸。5月中下旬氣溫正常，則采用日浸夜露方法，無需加保溫材料，均可正常發芽。
6、煉芽。
在播種前要把催好芽的谷種攤開在常溫下煉芽3～6小時後播種。使谷種适應空氣溫度，提高成苗率。
7、适時播種。
谷種露白後調溫到25～30℃，适溫催芽促根，待芽長半粒谷、根長1粒谷時即可播種下田，機插抛栽育秧芽長要适當短些。
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