《Hard Knock Days》,是《海賊王》從687集到746集的主題曲,由GENERATIONS演唱。該歌曲中文名稱為艱苦的日子,歌曲時長2分33秒,發行于2015年4月。這首歌曲出現的《海賊王》動畫片内容為經過兩年訓練的草帽海賊團前往挑戰王下七武海即多弗朗明哥,此時對決已經要勝利,然而多弗朗明哥卻使用鳥籠将所有人囚禁于此,草帽團将迎來有史以來最大一次危機。
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