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9寸披薩多少克

知識 更新时间:2024-10-13 06:40:26

  9寸披薩380克左右,比薩餅的面餅中含有大量的碳水化合物,而上面的配料中的蔬菜含有豐富的纖維和維生素,奶酪則富含蛋白質和鈣質。奶酪是一種很容易被人體吸收和利用的物質,它含有的鈣質可以提供人體對于鈣質的需求,對于保持身體健康有着很重要的作用和意義。

  比薩餅上的奶酪中含有脂溶性維生素,其中包括維生素A、維生素D、維生素E等。其中鈉和磷的含量也相當的豐富。可以很好地幫助人體對鈣的吸收,而且對于骨骼和牙齒的生長發育也有着很大的促進的作用。

  比薩的人患口腔癌、結腸癌和食道癌的患者的發病率都大大降低。研究着說,可能與比薩餅上的西紅柿醬有關,多吃西紅柿還可以預防心髒病。奶酪中還含有乳酸菌,乳酸菌能防止便秘和腹瀉,而且經常吃奶酪的人可以有效的增強人的抵抗力和活力,而且還可以有保護眼睛的作用,對于強健肌肉也有着重要的意義。

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