1、沒有什麼大危害,自古就有食用石榴籽的曆史,有些人因為口感不好就選擇不去吃吐掉,有的人就是直接吃掉了,其實吃了也是完全沒有問題的。
2、多吃石榴籽還可保護關節,其中的營養物質有促進關節潤滑液分泌的功效。此外,石榴籽還能促進排便, 容易便秘的朋友不妨一試。
3、注意石榴雖好,小孩卻不宜多吃,老人和腸胃功能弱的人亦不能多吃。因為石榴中果酸含量很高,吃多了對牙齒和腸胃都會造成傷害。
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