鳳凰蛋對身體有好處,鳳凰蛋主要材料是雞蛋,據分析每百克雞蛋含蛋白質12.58克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,并與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃裡,也極易被人體消化吸收。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!