真果粒能喝,但是真果粒是屬于飲料型的,偶爾喝一點可以的,不要經常喝,因為裡面添加了食品添加劑,營養不高,還是喝純牛奶或者真正的酸奶更健康一些。真果粒是蒙牛集團推出的全球首款含有可嚼果粒的新一代牛奶飲品。2006年首創成功并推向市場。
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