tft每日頭條

 > 知識

 > 蛋白質含量高的水果

蛋白質含量高的水果

知識 更新时间:2024-11-25 17:27:00

  1、第一檔:排在首位的是熱帶水果椰子,每克含有蛋白質4g,其次榴蓮2.6g、牛油果2.0g。

  2、第二檔:桑葚、香蕉、無花果、龍眼、石榴、紅棗、火龍果、油桃、草莓、櫻桃等水果蛋白質含量在1~2g之間。

  3、第三檔:李子、桃子、杏、枇杷、芒果、荔枝、猕猴桃、楊梅、藍莓、柿子等的蛋白質含量在0.5~1g之間。

  4、第四檔:梨、山楂、蘋果、葡萄、木瓜等的蛋白質含量在0.5g以下。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved