tft每日頭條

 > 知識

 > 酸奶含有蛋白質嗎

酸奶含有蛋白質嗎

知識 更新时间:2024-11-29 20:48:19

  酸奶含有蛋白質。

  原因:

  酸奶是用優質的牛奶經過乳酸菌發酵制成的,本質上屬于牛奶的範疇,保存了鮮奶中所有的營養素,含有豐富的蛋白質,脂肪、礦物質。酸奶中的蛋白質更容易被人體吸收,消化不良的人、經常便秘的人、口臭的人适合喝酸奶。

  作用:

  1、能将牛奶中的乳糖和蛋白質分解,使人體更易消化和吸收;

  2、酸奶有促進胃液分泌、提高食欲、加強消化的功效;

  3、能抑制腸道内腐敗菌的繁殖,并減弱腐敗菌在腸道内産生的毒素;

  4、酸奶含有多種酶,促進消化吸收。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved