理論上是可以的。
蛋白粉不要與酸性飲料一起吃,蘋果汁、橙汁等飲料裡含有有機酸成分,這些酸性物質與蛋白質粉相遇後,會形成凝塊,影響消化吸收。紅酒是酒類中唯一屬堿性酒精飲料,理論上是不會對蛋白粉有影響的。
但是建議蛋白粉吃的時候最好配合維生素B一起,可以幫助吸收。不要空腹吃蛋白質粉,因為蛋白質粉會被轉化為熱量消耗掉。因此,在吃蛋白質粉之前或同時,吃一些其他食品。蛋白粉具有有效保障人體的正常生理需求、預防心血管疾病的發生等。健康正常人是不需要使用蛋白粉的,如果需要補充營養建議飲用酸奶等。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!