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腳有汗臭怎麼去除

知識 更新时间:2024-07-27 05:15:00

  腳有汗臭主要是足部過厚的角質層,加上汗水及細菌作用所緻。若要去除腳臭,清潔非常重要,建議讀者每天都要認真洗腳,每周一次徹底去角質。也可以在在腳上使用爽身粉止汗劑等。

  洗腳時請注意,可以拿刷毛較軟的牙刷清洗腳縫和去除角質,洗完後請把整隻腳擦幹,尤其是腳縫之間,許多人洗腳時忽略洗腳縫,但此處最容易藏有細菌和污垢。

  至于每周一次的去角質,建議先讓足部在溫水裡泡廿分鐘,角質變軟,再用浮石或磨砂膏把角質層去除。有人會用挫刀等較為銳利的工具來去除角質,但足部泡過之後,角質層變得非常軟,太過堅硬的器械反易造成足部傷害,所以一般并不建議使用,使用浮石或磨砂膏即可。另外,平常也可以使用内含溶解角質的保濕産品,如主成分為水楊酸、尿素或乳酸等。

  足部若容易流汗,平常也可以帶一兩雙棉襪更換、備用。至少準備兩至三雙鞋替換,若一直穿同一雙鞋,鞋内的汗水比較不容易變乾,汗水也會引起腳臭。要能夠确實做好足部清潔,才有可能完全除去腳臭。

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