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高考數學答題技巧

知識 更新时间:2025-01-08 05:44:34

  1、對自己準确定位,知道知己的優缺點。不盲目設定目标,給自己創造寬松自然的考前氛圍,用平常心對待即将來臨的高考。相信自己平時的努力一定能得到好的回報。

  2、規律的作息時間和合理的飲食習慣。每天保證有7個左右時間的休息,和飲食習慣不要在考前改變太多,适量多吃蛋白質高的食物。

  3、經常對自己進行心理暗示。好的心理暗示作用巨大,隻要你時刻提醒自己,你一定能克服心理障礙,發揮最好的考試狀态。

  4、集中經曆和精神。把多餘的事項放一邊,全身心投入考前複習工作。不要太多劇烈的活動,适當靜坐,能讓你更加清醒,也能讓你的頭腦更加靈活

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