天氣幹燥，嘴唇也跟着幹燥。
感覺嘴唇緊繃着，總想去舔。
塗上潤唇膏後，稍微緩解了一點，但是還是不舒服。
後來越來越嚴重，嘴巴越來越紅，還幹癢脫皮。
一說話就痛。
不用懷疑，這就是唇炎。
唇炎，指的是發生在唇紅，唇紅邊緣，甚至口周和口腔黏膜的慢性或急性炎症。
表現為發紅、幹燥、脫皮、開裂、紅腫、癢痛和灼燒感。
唇炎的種類也分很多種。
生活中最常見的唇炎，就是單純性唇炎。
舔嘴唇、咬嘴唇，會使保護嘴唇的脂膜消失，讓嘴唇變得幹燥，同時留在嘴唇的唾液蒸經常性舔嘴發，嘴唇就會變得更加幹燥，出現唇炎。
這類唇炎常出現在小朋友身上，當發現小朋友頻繁舔嘴唇，一定要阻止，戒掉這個壞習慣。
接觸刺激物，過敏源引起的唇炎，叫做接觸性唇炎。
包括食物、化妝品、護膚品，都可能會存在刺激物和過敏源。
當你買回來一支新口紅，用了之後嘴唇出現不适症狀，就要提高警惕啦！
光化性唇炎
又稱日光性唇炎，是長期日照或強烈日曬引起的唇部急性或慢性炎症。
戶外工作者中最為常見，需謹防發展成為侵犯性鱗狀細胞癌。因此長期日曬的人應注意唇部防曬。
唇炎能自愈嗎？如何才能避免唇炎再次發作？
如果能清楚引起唇炎的原因，隻要避免引起唇炎的因素，是可以自愈的。
但如果是不明原因引起的唇炎，就需要到醫院診斷配合治療。
想要遠離唇炎很簡單，做到以下四點
1、做好唇部保養
避免日曬，日常護唇可選擇滋潤型且刺激性成分少的潤唇膏。同時要多補充水分，在防止嘴唇幹燥的同時還能為身體補充水分，保持身體機能。
2、不要舔嘴唇
改掉舔嘴唇、咬嘴唇的壞習慣，舔嘴唇隻能讓唇部維持短暫的濕潤，待唾液蒸發後，隻會加重唇部幹燥，越舔越幹。
3、不吃辛辣刺激食物
唇炎和唇炎恢複期間，不吃辛辣、過酸、過燙食物，避免食物對唇部産生刺激，加重唇炎。
多吃富含維生素B的新鮮蔬菜，例如黃豆芽、白菜、白蘿蔔等。
4、避免風吹
風大時戴口罩或圍巾遮擋嘴部，避免冷風對嘴唇造成刺激。
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