中醫元氣是人體最根本、最重要的氣,是人體生命活動的原動力。中醫學理論認為元氣來源于先天之精氣與後天之水谷精微。《難經》又稱“原氣”;《内經》雖無“元氣”或“原氣”之稱,但有“真氣”之說。元氣、原氣、真氣,三者的内涵是同一的,都是指先天之氣。
元氣的生成來源是腎中所藏的先天之精,先天之精化生的元氣生于命門,《難經·三十六難》說:“命門者……原氣之所系也。”腎中先天之精禀受于父母的生殖之精,胚胎時期即已存在,出生之後,必須得到脾胃化生的水谷之精的滋養補充,方能化生充足的元氣。因此,元氣充盛與否,不僅與來源于父母的先天之精有關,而且與脾胃運化功能、飲食營養及化生的後天之精是否充盛有關。若因先天之精不足而導緻元氣虛弱者,也可以通過後天的培育補充而使元氣充實。
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