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老崴腳是因為什麼

知識 更新时间:2024-07-22 15:25:45

  經常崴腳可能是自己行走的時候穿鞋不當,比如穿太高的高跟鞋;行走的時候注意力不集中,比如一邊玩耍手機一邊行走,沒有注意路面以及台階等;本身的協調能力異常,出現崴腳等症狀。

  崴腳以後需要及時檢查,首先完善局部的X片判斷有無骨折。如果隻是一般的軟組織損傷,注意休息,局部可以噴灑腫痛氣霧劑,有助于恢複。如果是崴腳出現骨折,沒有明顯移位的情況下可以石膏固定保守治療。如果是骨折明顯移位,必要時需要手術治療。養成好的習慣,盡量穿平底鞋、運動鞋,走路的時候避免玩耍手機等,有助于減少崴腳的風險。

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