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臉皮膚過敏怎麼辦?生活禁忌要注意

知識 更新时间:2024-12-05 11:38:50

  洗臉水忌過燙。洗臉時最好用流水,且用溫水。洗過後,可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很熱的水。

  洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙,根本不适宜用來洗臉,其他皮膚一樣,更别說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。

  忌食。吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃,再好吃都不要吃,對敏感肌膚會造成極大的破壞,使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃,當然最好也是不要吃,不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。

  忌蒸桑拿。敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿。不管是幹蒸還是濕蒸。

  忌長久待在幹燥環境中。比如空調的幹燥程度是沙漠的十倍,長期處于如此幹燥的環境中,對于敏感性肌膚的恢複十分不利。因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤度。

  少按摩。敏感性肌膚要絕少按摩,且時間不能超過十分鐘,按摩力度要十分輕揉。

  忌熱噴。不要用熱蒸氣進行熱噴。

  嚴格防曬。紫外線對于敏感性肌膚來說也是要命的。要全年防曬。不僅是在室外,包括在室 内也必須注意,自己的住家不要用太多日光燈,因為日光燈也是含有紫外線的。

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