治療方法一、家庭療法,這主要是在日常生活當中進行調理的一種方法,要選擇合适的鞋子特别重要,以穿了後舒适為主,選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮制的)。慢跑鞋是不錯的選擇。避免走在堅硬的表面上,例如水泥地、木闆、或無地毯的地闆。可在腳跟處加護墊,以減輕疼痛。這種骨刺的治療比較常見。
治療方法二、手術治療,當藥物治療或是複健治療3個月以上,仍無法改善症狀時,就必須進一步施以手術治療。這是骨刺的治療裡非常重要的方法。
治療方法三、複健治療,骨刺的治療也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術等方法。熱敷是為了增加局部病态組織血液循環,改善肌肉的缺血現象;電刺激與超音波則是為了促進較深部肌肉構造血液循環;頭部牽引則有拉開神經孔、增加局部血液循環與減少關節負擔的作用。
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